Psycholog
Paweł Czakon
Konsultacje Psychologiczne

Stoisz przed przytłaczającymi wyzwaniami lub czujesz, że utknąłeś w życiu? Nadaj priorytet swojemu dobremu samopoczuciu psychicznemu dzięki mojej spersonalizowanej usłudze psychologii online, zaprojektowanej z myślą o Twoich unikalnych potrzebach.

- Lękach
- Depresjach
- Stresie
- Przytłoczeniu
- Żałobie
- Kryzysie
- Emocjach
Wskazówki eksperta:
Licencjonowany psycholog specjalizujący się w leczeniu lęku, depresji, zarządzaniu stresem i problemach w relacjach.
Wygodne sesje online:
Dołącz do terapii w zaciszu własnego miejsca, korzystając z bezpiecznego i poufnego połączenia wirtualnego.
Elastyczny harmonogram:
Dopasuj sesje do swojego intensywnego życia, nawet wieczorami lub w weekendy, bez narażania Twojego zdrowia psychicznego.
Spersonalizowane podejście:
Metody terapeutyczne dostosowane do Twoich konkretnych potrzeb i celów.
Bezpieczeństwo i poufność:
Twoja prywatność jest moim najwyższym priorytetem, zapewniając bezpieczne środowisko do udostępniania i eksploracji.
Globalna dostępność:
Profesjonalne wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego na wyciągnięcie ręki, bez względu na to, gdzie jesteś.
Empatyczne słuchanie:
Przestrzeń wolna od osądów, w której możesz wyrazić siebie i pracować na rzecz pozytywnych zmian.
W gabinecie w Katowicach na ulicy Zajączka 4

ZnanyLekarz

Facebook

Skontaktuj się ze mną

+48 534 918 103
Paweł Czakon - ZnanyLekarz.pl

Oferta dla Klienta Indywidualnego

Stres i Wypalenie zawodowe

Praca w jakimkolwiek zawodzie świata nieodłącznie związana jest ze stresem. Wzrost stresu w naszej karierze zawodowej, może, a często nawet jest pierwszym krokiem prowadzącym do wypalenia zawodowego.

Trening Asertywności

Asertywność czyli sztuka wyrażania własnych uczuć i zdania czy obrona swoich praw w sposób który nie narusza godności innych pracowników to umiejętność która w znaczący sposób wpływa na przejrzystość relacji w miejscu pracy, hamuje proces wypalenia,  zwiększa pewność i komfort pracowników oraz zapobiega występowaniu konfliktów w zespole. 

Trening Inteligencji Emocjonalnej

Poznaj aspekty inteligencji emocjonalnej — samoświadomość, samoregulację, empatię i umiejętności interpersonalne. Uczestnicy wezmą udział w interaktywnych zajęciach, studiach przypadków i odgrywaniu ról, aby poprawić swoją inteligencję emocjonalną.

Warsztaty Skutecznej Komunikacji

Opanuj sztukę komunikacji dzięki tym interaktywnym warsztatom. Uczestnicy doskonalą umiejętności komunikacji werbalnej i niewerbalnej, ćwiczą aktywne słuchanie i uczą się asertywnego wyrażania siebie.

Budowanie Zdrowej Samooceny

Samoocena jest kluczowym elementem zdrowego funkcjonowania psychicznego każdej osoby. Obejmuje ona subiektywne oceny i wartościowanie samego siebie, zarówno pod względem pozytywnych, jak i negatywnych cech, osiągnięć czy zachowań. Samoocena kształtuje nasze poczucie własnej wartości oraz wpływa na to, w jaki sposób postrzegamy siebie i świat wokół nas.

Znajdziesz nas również

E-mail:

kontakt@pocketknowledge.pl

Telefon:​

+48 881 378 693
+48 790 716 565